door Movement Matters | dec 2, 2023 | Amsterdam Noord, anatomie, Deep Tissue Massage, gezondheid, Health, massage, massagepraktijk
Fascia – Wat is het ? Fascia – een inleiding De laatste tijd heeft dit wonderlijke weefsel me tot het bot gefascineerd : Fascia. Een aantal decenia geleden raakte de danswereld net als de westerse geneesleer steeds meer in de ban van deze fijnmazige...
door Movement Matters | okt 6, 2023 | amsterdam, Amsterdam Noord, Brein, gezondheid, Health, massage, stilte, Uncategorized, zelfcompassie, zelfzorg
Herstel : een zoektocht naar hervinden In een wereld vol ruis, waar elk gefluister vaak verloren gaat in de wind van eindeloze verhalen en zelfreflecties, voel ik de behoefte om een zacht, oprecht geluid te delen. Ik weet dat er al veel wordt gedeeld, maar dit is een...
door Movement Matters | sep 6, 2022 | Amsterdam Noord, Deep Tissue Massage, gezondheid, massage, Ontspanningsmassage, Uncategorized
Het leven in Amsterdam kan stressvol zijn. We zetten ons schrap voor een drukke werkweek, een file op de A10 en rennen voor de metro of de tram. We zitten de hele dag over onze computers gebogen, verdragen gespannen...
door Movement Matters | jun 15, 2022 | Amsterdam Noord, Uncategorized, zwangerschap
Een zwangerschapsmassage, ook wel prenatale massage genoemd, is een massage die wordt uitgevoerd terwijl de moeder zwanger is. Bij Movement Matters bieden we naast zwangerschapsmassages ook Reflexologie behandelingen aan die geschikt zijn als overtijdsbehandeling. Er...
door Movement Matters | mei 6, 2022 | aandacht voor je lijf, Amsterdam Noord, gezondheid, massage, Uncategorized
Je kunt je zeker fantastisch en ontspannen voelen na een massage, maar waarom voel jij je nou zo? Dat hangt van een aantal dingen af, waaronder het soort massage dat je krijgt, wat je doelen zijn, je activiteitenniveaus en je lichamelijke en geestelijke gesteldheid....
door Movement Matters | apr 28, 2022 | Amsterdam Noord, gezondheid, Ontspanningsmassage, Uncategorized
Er zijn duidelijke verschillen tussen diepe weefselmassages(deep tissue) en een ontspanningsmassages. Een ontspanningsmassage herstelt jouw dieper gelegen spieren niet direct maar werkt voornamelijk op de buitenste lagen van jouw spieren. Het tempo en de druk tijdens...