door Movement Matters | mei 6, 2022 | aandacht voor je lijf, Amsterdam Noord, gezondheid, massage, Uncategorized
Je kunt je zeker fantastisch en ontspannen voelen na een massage, maar waarom voel jij je nou zo? Dat hangt van een aantal dingen af, waaronder het soort massage dat je krijgt, wat je doelen zijn, je activiteitenniveaus en je lichamelijke en geestelijke gesteldheid....
door Movement Matters | apr 28, 2022 | Amsterdam Noord, gezondheid, Ontspanningsmassage, Uncategorized
Er zijn duidelijke verschillen tussen diepe weefselmassages(deep tissue) en een ontspanningsmassages. Een ontspanningsmassage herstelt jouw dieper gelegen spieren niet direct maar werkt voornamelijk op de buitenste lagen van jouw spieren. Het tempo en de druk tijdens...
door Movement Matters | apr 5, 2022 | aandacht voor je lijf, Amsterdam Noord, energie, gezondheid, Heilzaam, Uncategorized
Massages dragen niet alleen bij aan het verminderen van stress, maar ook aan het voorkomen van ziekte en het verbeteren van je mentale en fysieke gezondheid.Massagetherapie wordt vaak beschouwd als een luxe waar we onszelf op trakteren om te ontspannen in tijden van...
door Movement Matters | jan 17, 2022 | aandacht voor je lijf, Amsterdam Noord, gezondheid, Imuunsysteem, massage, Uncategorized
Aanraking : een levensbehoefte die zo wezenlijk belangrijk is Geschreven door Marielle In De magie van aanraking De warme stevige handen van m’n moeder die me naar de boomtakken tilden kan ik me niet goed meer voor de geest halen. Maar ze waren er. Een plaatje...
door Movement Matters | okt 17, 2021 | gezondheid, Imuunsysteem, Uncategorized
Imuunsysteem versterken ? Geschreven door Marielle kleyn Winkel In Imuunsysteem versterken ? Dit is wat je kunt doen… De warme zonnige dagen hebben we achter ons gelaten en we zijn de herst ingestapt. De warmte heeft zich verplaatst naar de okergele gleur van de...
door Movement Matters | jun 4, 2021 | aandacht voor je lijf, energie, gezondheid, Health, massage, massagepraktijk, Uncategorized, zelfzorg
Geschreven door Movement Matters bi Burnout klachten ? Eerst een bredere context… Burnout klachten ? Als je dit leest is de kans groot dat je in meer of mindere mate te maken hebt gehad met spanningsklachten, overspannenheid of zelfs een burnout. ...